Зубной налет и зубной камень

Бактериальный зубной налет – это тонкая клейкая бесцветная пленка на поверхности зубов, десен и даже языка, которая возникает уже спустя 1-4 часа после того как мы почистили зубы. Флора мягкого зубного налета кишит самыми разными бактериями, а потому накопление и утолщение пленки налета легко провоцирует потемнение эмали зубов и выступает основной причиной возникновения заболеваний десен.

Очистить зубы от мягкого слоя зубного налета не стоит большого труда – достаточно четко соблюдать режим оральной гигиены и правильно чистить зубы. Стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку с щетинками средней жесткости. Чистить зубы следует в среднем 3 минуты, совершая около 500 движений щеткой в целом.

Чистку следует начинать с очищения внешней поверхности зубов – держите зубную щетку под углом 45 градусов и совершайте умеренно энергичные короткие движения против линии десен. Не оставляйте без внимания задние зубы! После очистите жевательные поверхности своих жемчужинок – делайте плавные движения щеткой туда-сюда вдоль поверхности зубов.

Очищая внутреннюю поверхность зубов, держите щетку в вертикальном положении и двигайте ею нежно, чтобы не повредить слизистую. Так же бережно следует действовать в отношении линии десен – помните, что чересчур рьяные движения могут поцарапать нежные ткани.

Также настоятельно рекомендуется регулярно очищать поверхность языка специальным скребком или антибактериальной щеткой с ионами серебра. Удаление налета с языка ликвидирует из полости рта огромное количество бактерий, что предупреждает риск развития воспалений десен и кариеса, а также освежает дыхание! Помимо домашнего ухода, специалисты советуют минимум  раз в полгода посещать кабинет стоматолога-гигиениста для проведения профессиональной профилактической чистки Ваших зубов.

В процессе своего формирования и развития зубной налет проходит три фазы:

1 фаза – от 2 до 4 часов после чистки зубов, когда в ротовой полости рта появляются и начинают размножаться и распространяться бактерии - стрептококки, стафилококки, лактобактерии. На этой стадии в полости рта может обитать до 1 миллиона бактерий.

2 фаза – от 4 до 7 часов после тщательной чистки зубов. На этой стадии зубы покрываются тончайшей невидимой глазу пленкой зубного налета, а в полости рта обитают уже 10 миллионов бактерий.

3 фаза – 6-7 дней после чистки зубов, когда зубной налет окончательно принимает свой вид. В составе зубного налета на этой фазе доминируют инфекционные анаэробные бактерии. В ротовой полости развиваются и паразитируют уже более сотни миллиардов бактерий.

 

Зубной камень

Зубной камень – это отвердевший слой застарелого зубного налета. Как правило, для того чтобы «вырастить» у себя во рту кристаллы зубного камня, нужно позабыть о чистке зубов на несколько недель.

В состав окаменелого налета входят соли железа, кальция и фосфора, а также отмершие клетки, мельчайшие частицы перемолотой пищи и целый сонм бактерий, что придает «камню» темный оттенок и делает очень заметным для глаз. В отличие от мягкого налета, избавиться от зубного камня самостоятельно почти невозможно – домашние щетка и паста тут бессильны. Снятие слоя зубного камня осуществляется только в профессиональном стоматологическом кабинете.

Удаление зубного налета и камня в Казани

Простейший способ профилактики зубного налета и зубного камня – это грамотная гигиена полости рта, своевременное удаление с поверхности зубов мягкого налета, использование специальной зубной нити и антибактериального ополаскивателя.

Кроме того, гигиенисты рекомендуют употреблять как можно больше грубой жесткой пищи  богатой клетчаткой – грызть яблоки твердых сортов, капусту, стебли сельдерея и морковь. Жесткие волокна этих овощей и фруктов требуют тщательного прожевывания и сами по себе являются отличной щеткой, эффективно снимающей часть зубного налета. Напротив, сладкая и мягкая пища, насыщенная жирами и углеводами, лишь провоцирует образование липкого налета, усугубляя уже существующие проблемы с зубками.

Стоматология Ева Дент настоятельно рекомендуют Вам заменить вазочку с ирисками-тянучками, на Вашей кухне или в гостиной, на живописное блюдо со свежими фруктами и овощами, а на работе перекусывать витаминным салатом из свежей капусты и моркови, а не  мягким печеньем со сладким чаем.